Incentivo

Programa da Administração do Lago Sul promove atividades para melhor idade

O projeto incentiva os idosos em atividades físicas e culturais



Os moradores da melhor da idade do Distrito Federal podem realizar atividades físicas, culturais e de lazer com o incentivo do programa "Curtindo a vida com + de 60". O projeto é uma iniciativa da Administração do Lago Sul e tem o objetivo de desenvolver momentos diferenciados aos idosos. Os encontros acontecem todas às quintas-feiras a partir das 14h no Auditório Regional da QI 11.


O programa existe desde abril de 2008 e surgiu para suprir uma demanda da região. Os participantes, César Borba e Vilmar Coimbra, explicam que antes do projeto existia algo parecido que era promovido pela Associação Brasileira dos Clubes da Melhor Idade (ABCMI) do bairro. "Depois que o último presidente saiu ninguém quis assumir. Então o clube acabou fechando", disse César. Os dois eram oriundos da Associação e logo após o término, ingressaram nas atividades do Lago Sul.


Segundo a servidora da Administração e voluntária do programa, Beatriz Rode, a ideia surgiu do administrador Paulo Zuba. Para a execução das atividades com segurança, o projeto teve que firmar parceria com o Centro de Reabilitação e Atividade Física - Reativa - que oferece profissionais gratuitamente das áreas de Terapia Ocupacional, Educação Física e Fisioterapia. O "Curtindo a vida" ainda conta com a participação de duas psicólogas voluntárias. Ao todo o programa tem 12 ajudantes, entre elas, integrantes da equipe técnica a Reativa e funcionárias da própria Administração.


Cerca de 30 idosos participam do encontro desde o início. As mulheres são maioria no ambiente, apenas três homens estão entre os integrantes do grupo. Vilmar explica que os homens são mais preconceituosos. "Homem acha que é coisa de velho, então, prefere ficar em casa vendo televisão", afirma. Até por esse motivo, existem mais atividades voltadas para o público feminino, como é o caso do artesanato.


O planejamento das atividades é feito pelos profissionas da Reativa que tem formação e experiência para propor os trabalhos. "Os métodos são desenvolvidos para estimular o corpo do idoso como um todo", explica a voluntária do Reativa, Gisela Temoteo.

Reinicio do programa



Na última quinta-feira (4/03), a projeto teve o seu primeiro encontro de 2010 que marcou a volta das programações. O reinicio contou com a participação da banda "Turma do Gambá" que apresentou músicas que relembraram os carnavais de antigamente, com direito a marchinhas e tudo.


Teresa Matsumutu disse que estava anciosa para que as atividades voltassem. "Nós ficamos esse tempo de férias, mas eu estava anciosa para recomeçar, pois já estou acostumada. Estou aqui desde o início", diz.


Os participantes receberam crachás para facilitar a identificação, além de máscaras, chapéus e enfeites comemorativos. O grupo participou com bastante animação das atividades do dia, dançando e interagindo entre si.


Depois da apresentação, as voluntárias decretaram a hora do lanche. Os lanches são levados todas às quinta-feiras pelos participantes e devem ser variados, mas predominantemente são frutas e sucos.


Neste mesmo dia, as voluntárias anunciaram aos participantes novidades no cronograma. A partir de agora, além das atividades de jogos coletivos, roda do bate-papo, exercícios físicos, alongamento e relaxamento, dança, canto, artesanato e cinema, agora o programa contará com o momento cultural, onde cada um poderá por cinco minutos apresentar uma mensagem aos outros do grupo.


Outra novidade é o mini-teatro que é uma proposta de uma das participantes mais animadas, Dona Elvira. Ela propõe que uma vez por mês um grupo ensaie e apresente um scat de teatro nos encontros.

Fazer o bem, faz bem

O programa além de beneficiar a melhor idade, também colabora contra outras pessoas. O grupo tem o lema "fazer o bem, faz bem" e por isso, todo mês os participantes contribuem com cestas básicas que são enviadas para entidades filantrópicas e famílias carentes do Lago Sul.


Para participar, o idoso pode morar em qualquer localidade e só precisa se inscrever pelo telefone da Administração. Depois do inscrição, é preciso apenas comparecer aos encontros de quinta-feira e colaborar com o lanche comunitário. Além disso, uma ajuda de R$ 10 para que as atividades possam ser feitas também é necessária.


Gisela Temoteo explica que o idoso pode primeiro comparecer sem compromisso e, caso goste e se sinta a vontade efetue a inscrição.


Mais informações nos telefones 3366-8310 ou 3366-8323.